Podcasts

 
 
foto%2B2.jpg

Zu Gast bei Progressive Muscle Talk

Ernährung 101, alles was man darüber wissen und besprechen sollte. Makronährstoffe, verschiede Arten wie man Ernährung dokumentiert, Antworten auf die häufig gestelltesten Fragen über Ernährung. Es war ein riesen Spaß mit den Jungs zu plaudern, absolut höhrenswert!

 
IMG_6126.jpg

Zu Gast bei The Barbellprogramm

Gewichtsmanagment im Spitzensport. Weighcuts, Watercuts, Gewichtklassendefinition. Was heißt Entwässerung, Water Cut, wie geht man das an und warum sollte man es (nicht) tun? Was bedeutet es für den Körper uvm.

 
Martina_Lang.png

Zu Gast bei Jeannes Heldinnen

Ein Gespräch über Heldinnen, Stärke die weit über den Körper hinauswächst, den Alltag eines Nationalteam Athleten und warum ‘badass’ geil ist und was die Welt retten könnte.