Favourite Ab Workouts

Ich liebe Core Strength und mache viele Übungen, diese 2 Videos fand ich super. Ich mag vor allem Gymnastics Core Komplexe da sie so vielseitig sind.  VIEL SPASS!

Die 7 Minuten die es in sich haben!

Ich mache immer 2-4 Runden von dem 'langen' Gymnastics Core